Coaching individuel
Un espace-temps pour prendre un pas de recul et décaler son regard.
Pour dépasser ses croyances limitantes, identifier et activer ses ressources.
Pour explorer et déployer son potentiel.
Pour progresser.
Le coaching individuel : pour qui et pour quoi ?
L'accompagnement par le coaching s'adresse à toute personne qui souhaite évoluer sur le plan professionnel, quels que soient les objectifs qu'elle se fixe :
- réussir une transition, une prise de poste, un nouveau challenge
- franchir un cap, surmonter un obstacle, une difficulté
- gérer un conflit, une crise, son stress, son temps et ses priorités
- renforcer la motivation de son équipe, son lien avec sa hiérarchie
- développer son leadership, son assertivité, sa confiance en soi, son audace
Le coaching individuel : comment ?
- Premier entretien, sans engagement
- Un échange pour se rencontrer.
Pour entendre votre demande et vos objectifs, et s'assurer que je suis en mesure de vous accompagner.
Pour éprouver notre alliance, et être sûrs que nous souhaitons bien nous engager, ensemble, dans ce travail. - Élaboration d'un contrat d'objectifs
- Un échange pour poser le cadre du travail à venir.
Pour définir les objectifs et les indicateurs de progrès.
Pour établir nos engagements réciproques, dans un cadre de confidentialité et dans le respect d'un code de déontologie.
Pour organiser le travail : durée, nombre de séances, périodicité des rendez-vous, organisation logistique ...
S'il s'agit d'un coaching d'entreprise, un représentant de l'entreprise (manager, resp. RH ...) participe à cette réunion et la validation du contrat se fait à trois. - Les séances
- Des échanges de 45 mn à 1 heure réalisés en présence ou à distance.
En général 8 et 10 séances espacées de 2 à 3 semaines (variable selon les besoins ou souhaits particuliers du client). - Séance de clôture
- Un échange en forme de bilan, pour prendre conscience de ce qui a été accompli.
Pour mesurer le chemin parcouru et les étapes qui l'ont pavé.
Pour acter ses progrès, et ancrer les changements gagnants.
Le coaching individuel, ça marche ?
Selon une étude ICF Global Coaching Study réalisée par PricewaterhouseCoopers en 2020, les bénéfices du coaching individuel sont variés.
Les personnes interrogées constatent notamment l'amélioration
- pour 80 % de leur confiance en elles
- pour 70 % de leur performance au travail
- pour 52 % de leur satisfaction au travail